Không chỉ thơm
ngon, ngọt, quả dứa còn chứa rất nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe,nhưng
không phải ai ăn dứa cũng tốt.
Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng, không chỉ
thơm ngon, ngọt, quả dứa còn chứa rất nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Dứa giàu
vitamin C, ít calo, không chất béo và cholesterol xấu.
Tuy vậy, trao đổi với phóng viên,
PGS.TS.Nguyễn Thị Lâm, nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia cảnh
báo, không phải ai ăn dứa cũng tốt.
Người bị bệnh dạ dày
PGS.TS.Nguyễn Thị Lâm cảnh báo, người bị bệnh dạ dày không nên ăn nhiều dứa, chỉ nên ăn một miếng rất nhỏ bởi dứa có chứa nhiều axit hữu cơ và một số enzyme làm tăng viêm loét niêm mạc dạ dày, đường ruột, dễ gây nôn nao, khó chịu.
Người thừa cân béo phì
Dứa có hàm lượng đường cao, cung cấp nhiều năng lượng nếu ăn nhiều sẽ có nguy cơ bị thừa cân béo phì ó điều đối với những người thừa cân béo phì.
Người đái tháo đường
người bị đái tháo đường không nên ăn nhiều dứa vì hàm lượng đường cao. Nếu người đái tháo đường muốn ăn dứa phải hỏi ý kiến bác sĩ điều trị.
Người huyết áp cao
Người có tiền sử tăng huyết áp khi dùng nhiều dứa dễ gây hiện tượng nóng bừng mặt, đau đầu choáng váng... dễ có nguy cơ cơn tăng huyết áp.
Người mắc bệnh viêm mũi họng
Những người có tiền sử viêm mũi họng, viêm thanh quản, hen phế quản không nên ăn nhiều để tránh nguy cơ bệnh tái phát và nặng hơn...Bởi ăn dứa dễ bị rát miệng lưỡi, cổ họng ngứa ngáy…
Phụ nữ mang thai
Ăn quá nhiều dứa có thể làm tăng kích thích co thắt tử cung, dẫn đến sảy thai. Đặc biệt đối với phụ nữ mang thai 3 tháng đầu.
Chuyên gia cũng lưu ý mọi người chỉ nên chọn mua dứa khi có ý định sử dụng ngay. Trong trường hợp chưa cần dùng đến, nên để dứa ở nơi mát, tránh ánh nắng và không để quá 2 đến 3 ngày.
- LUẬT SỐ 25 BẢO HIỂM Y TẾ (20/11/2018)
- TTHC LĨNH VỰC GIÁO DỤC (13/11/2018)
- Quyết định 1667 ngày 26/6/2018 của UBND tỉnh (13/11/2018)
- QUYẾT ĐỊNH Về việc công bố thủ tục hành chính mới ban hànhvà bãi bỏ thủ tục hành chính các lĩnh vực:Đất đai;Môi trường thuộc thẩm quyền giải quyết của UBND cấp xã trên địa bàn tỉnh Bà Rịa – Vũng Tàu (25/10/2018)
- ỦY BAN NHÂN DÂN TỈNH BÀ RỊA – VŨNG TÀU CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM Độc lập – Tự do – Hạnh phúc Số: 2437/QĐ-UBND Bà Rịa – Vũng Tàu, ngày 05 tháng9 năm 2018 (24/10/2018)
- ỦY BAN NHÂN DÂN TỈNH BÀ RỊA - VŨNG TÀU ------- CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM Độc lập - Tự do - Hạnh phúc --------------- Số: 2435/QĐ-UBND Bà Rịa - Vũng Tàu, ngày 05 tháng 09 năm 2018 (08/10/2018)
- ỦY BAN NHÂN DÂN TỈNH BÀ RỊA - VŨNG TÀU ------- CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM Độc lập - Tự do - Hạnh phúc --------------- Số: 2771/QĐ-UBND Bà Rịa - Vũng Tàu, ngày 04 tháng 10 năm 2018 (14/09/2018)
- ỦY BAN NHÂN DÂN TỈNH BÀ RỊA-VŨNG TÀU ------- CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM Độc lập - Tự do - Hạnh phúc --------------- Số: 1666/QĐ-UBND Bà Rịa-Vũng Tàu, ngày 26 tháng 6 năm 2018 (10/08/2018)
- Luật căn cước công dân (10/08/2018)
- quyết dinh 1427 công bố thủ tục hành chính được chuẩn hóa và bãi bỏ TTHC (20/07/2018)