(VTC News) - Thực hiện 6 điều này mỗi ngày để có cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai hơn.

Ai cũng biết cam là loại quả ngon và cung cấp một lượng vitamin C phong phú được các bà nội trợ tin dùng, tuy nhiên, cam còn là một vị thuốc chữa bệnh tuyệt vời mà có thể bạn chưa biết.

Cảm lạnh và cảm cúm đều có những triệu chứng tương tự nhau như ho, sốt, nghẹt mũi, nhưng nguyên nhân của bệnh là khác nhau, mức độ nguy hiểm và cách chữa trị không thể giống nhau.

Ngày 14-11, Cục Chăn nuôi (Bộ NN&PTNT) cho biết cơ quan này đang tiến hành soạn thảo thông tư đưa cysteamine vào danh mục cấm sử dụng được ban hành vào cuối năm nay.

Sáng nay, 14-11, tại cuộc họp giao ban ngành y tế, bác sỹ Phạm Minh An, Giám đốc Sở Y tế cho biết, BR-VT đã ghi nhận 1 trường hợp nhiễm vi rút Zika đầu tiên trên địa bàn tỉnh.

Bệnh SXH do virus Dengue ( Đen- gơ) gây nên. Virus Dengue lây truyền từ người bệnh sang người lành qua loài muỗi có tên là Aedes aegypti ( An-des-ê-gyp-ti) thường được gọi là muỗi vằn.

Viêm não mô cầu (còn được gọi là màng não cầu) là bệnh trên người, do khuẩn não mô cầu nhóm C (Neisseria meningitidis) gây ra với nhiều bệnh cảnh khác nhau (riêng rẽ hoặc phối hợp) tại nhiều cơ quan như đường hô hấp, máu, hệ thần kinh, khớp, màng tim, mắt, đường niệu và sinh dục.

Bỗng một ngày đẹp trời, bạn trở thành người nắm giữ sinh mệnh của một hài nhi bé bỏng. Trách nhiệm này gây không ít áp lực với những ông bố, bà mẹ lần đầu có con. Thực ra, những gì khiến bạn cảm thấy lo lắng nhất lại là những điều hết sức bình thường ở trẻ sơ sinh. Các bạn hãy cùng các bác sĩ suckhoetongquat.com theo dõi bài viết sau nhé.

Bộ Y tế đã đề xuất bổ sung vào luật Dược sửa đổi nội dung: đưa các nguyên liệu, các thuốc bị cấm sử dụng trong các lĩnh vực khác ( ví dụ như nguyên liệu Salbutamol trong ngành nông nghiệp) vào danh mục "thuốc phải kiểm soát đặc biệt".

Giúp trẻ hướng tới chiều cao lý tưởng, dáng chuẩn lại khỏe mạnh là mong muốn không chỉ của các bậc phụ huynh, của mỗi bạn trẻ mà còn là mục tiêu mang tầm cỡ quốc gia. Nó đặc biệt quan trọng đối với những đất nước đang phát triển như Việt Nam chúng ta, bởi thanh niên Việt Nam hiện nay vẫn có chiều cao và thể lực trung bình thấp hơn nhiều so với chuẩn quốc tế.

Cam là một trong những loại quả tốt nhất cho sức khỏe và cũng là một trong những loại trái cây phổ biến nhất trên thế giới. Cam rất giàu các chất khoáng như magiê, kali, vitamin, đặc biệt chứa ít chất béo và không có cholesterol.

Tình trạng mất an toàn thực phẩm hiện “rất nghiêm trọng” và đang trở thành "quốc nạn".

Bình thường, khoai tây là thực phẩm lành tính, song khi bị mọc mầm, nó sẽ sản sinh ra chất độc có tên gọi là solamine. Chất này sẽ ảnh hưởng đến dạ dày, gây hại cho hệ thần kinh trung ương.

Bộ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Thị Kim Tiến khẳng định ở Việt Nam chưa phát hiện virus Zika song nguy cơ nhiễm rất lớn vì các nước chung quanh đều có trường hợp mắc.

Tổ chức Y tế thế giới WHO ngày 1.2 đã công bố tình trạng khẩn cấp toàn cầu về virus Zika, được cho là nguyên nhân khiến hàng ngàn trẻ em Nam Mỹ sinh ra với đầu nhỏ hơn bình thường, đã lan sang các châu lục khác trong đó có châu Á.

Nhiều người cho rằng thoái hóa khớp là bệnh tuổi già bởi theo thời gian, sụn khớp bị bào mòn, dịch tiết ra ít đi khiến khớp vận hành kém và gây đau nhức. Tuy nhiên, những năm gần đây thoái hóa khớp đang có xu hướng trẻ hóa với hơn 30% dân số trong độ tuổi từ 35-60 tuổi.

Rau sống là món ăn được nhiều người ưa thích vì ngon mát lại dễ chế biến. Tuy nhiên, với một số người ăn rau này có thể gây nguy hại cho sức khỏe.

Đau, ngứa cổ họng gây khó chịu... là biểu hiện đầu tiên của viêm nhiễm đường hô hấp. Bệnh thường gặp khi thời tiết chuyển mùa nhất là mùa đông, mùa hanh khô. Khi bệnh mới mắc mà không kịp thời điều trị sẽ tiến triển thành viêm cấp.  Dưới đây là những đơn giản giúp khắc phục tình trạng trên.

Trẻ nhỏ có sức đề kháng kém nên hay đau ốm. Khi bị bệnh, trẻ thường kém ăn nên được cha mẹ cho dùng men tiêu hóa để kích thích ăn ngon hơn. Tuy nhiên, việc lạm dụng men tiêu hóa để lại những hậu quả khôn lường cho sức khỏe của trẻ ngay từ thuở nằm nôi.

Hiện nay, công tác dự phòng trong chăm sóc sức khỏe bà mẹ và trẻ em được nhà nước ta đặc biệt quan tâm, mục tiêu hàng đầu được đề ra giảm thiểu tối đa mức lây nhiễm các bệnh lý từ mẹ sang con như: viêm gan siêu vi B, bệnh Rubella, bệnh thủy đậu…

Trẻ trong giai đoạn dưới 6 tuổi là giai đoạn não bộ phát triển nhanh nhất, vì thế nguồn dinh dưỡng cho giai đoạn này đóng vai trò rất quan trọng cho trẻ sau này. Trong đó, nước đóng vai trò quan trọng vì rất nhiều chất dinh dưỡng sau khi tan trong nước mới được phân giải; quá trình trao đổi chất của cơ thể cũng rất cần đến nước.

Viêm amydal là căn bệnh có thể gặp ở mọi lứa tuổi, bệnh có diễn biến khá phức tạp, dai dẳng, dễ phát triển trở thành mạn tính ảnh hưởng nhiều tới sinh hoạt và sức khỏe của người bệnh đặc biệt là trẻ nhỏ, là một trong những nguyên nhân gây viêm màng khớp, viêm màng tim, viêm cầu thận. Đây là nhóm bệnh lý không thể coi thường, cần được phát hiện, điều trị sớm để tránh gặp phải các biến chứng đáng tiếc có thể xảy ra.

Bệnh TCM là một bệnh nhiễm virut cấp tính, lây truyền qua đường tiêu hóa, thường gặp ở trẻ nhỏ và có khả năng gây thành dịch lớn. Dấu hiệu đặc trưng của bệnh là sốt, đau họng, tổn thương niêm mạc miệng và da chủ yếu ở dạng phỏng nước thường thấy ở lòng bàn tay, lòng bàn chân, gối, mông. Bệnh phổ biến ở nhiều nước châu Á.

Trẻ bị sốt siêu vi là căn bệnh phổ biến được gây ra do vi trùng khác nhau xâm nhập vào cơ thể trẻ nhỏ. Tuy đây không phải là bệnh nguy hiểm, nhưng trong một số trường hợp vẫn có thể dẫn đến tử vong. Sau đây là những điều cần biết khi trẻ bị số siêu vi dành cho các bố mẹ.

Rôm sảy làm trẻ ngứa ngáy, quấy khóc, biếng ăn, mất ngủ,…Vì vậy tìm ra cách trị rôm sảy cho trẻ sơ sinh luôn là nỗi băn khoăn của các bậc làm cha mẹ. Sau đây là cách trị rôm sảy cho trẻ và những điều các bố mẹ cần biết để biết cách xử trí khi chon bị rôm sảy

Viêm tai giữa là một bệnh lý được cho là khá phổ biến ở trẻ em. Trẻ bị viêm tai giữa nhiều hơn là người lớn. Dưới đây là cách phòng ngừa bệnh viêm tai giữa ở trẻ.

Trong cuộc sống hằng ngày, chúng ta có thể bị các vết thương gây chảy máu ít, nhiều, nếu là vết thương đứt mạch máu lớn, có thể đe dọa tính mạng của bệnh nhân.

Lên cơn sốt cao sẽ làm rối loạn sinh lý của nhiều cơ quan, hệ thống, phải dùng thuốc hạ sốt. Đó là các yêu cầu cấp bách trong các tình huống gia đình.

Giảm cân đột ngột, sốt không rõ nguyên nhân, khó nuốt, ợ nóng... có thể là dấu hiệu của bệnh ung thư quý ông nên lưu ý. 

Bệnh dại là bệnh truyền nhiễm cấp tính, nguy hiểm cho nhiều loài gia súc và người. Bệnh do một loài virus hướng thần kinh gây ra, thường gây tác hại thần kinh, bắt nguồn từ não và tủy sống. Vật bị bệnh thường điên cuồng hay bại liệt rồi chết. Ở Việt Nam, nguồn bệnh dại chủ yếu là từ chó, mèo.

Mùa hè, nhiều học sinh trong khi vui chơi gặp tai nạn bị ong đốt. Loài ong, nhất là ong vò vẽ, đốt nhiều mũi có thể gây nguy hiểm đến tính mạng nếu không được xử trí kịp thời và phù hợp.

Say nắng, mụn nhọt, tiêu chảy, sốt rét... là bệnh trẻ có thể gặp trong ngày hè và bạn hoàn toàn có thể giúp con phòng tránh bằng một số cách đơn giản, hiệu quả.

Ho nhiều về đêm là triệu chứng của bệnh hô hấp thông thường, song cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo hen suyễn, trào ngược dạ dày - thực quản.

Lạm dụng kháng sinh cho trẻ nhỏ có thể gây viêm khớp dạng thấp, béo phì, hen phế quản... khi con trưởng thành.

Cao huyết áp là một bệnh thuộc các tạng can, thận, tỳ, bị mất điều hoà mà gây ra bệnh. Ngoài ra còn yếu tố đàm thấp hay gặp ở những người bệnh tạng béo và cheletron  máu cao

Viêm gan siêu vi được xem là một hiểm họa lớn với chúng ta. Tính ra, mỗi năm nước ta có hàng chục ngàn người mắc căn bệnh này, con số đó còn thấp hơn thực tế nhiều vì không ít bệnh nhân đã điều trị tại nhà không đến bệnh viện. Giúp bạn đọc có cái nhìn tổng quan nhất về viêm gan siêu vi, Tuelinh.vn xin tổng hợp lại chia sẻ cùng bạn đọc qua bài viết dưới đây.

Trí nhớ song hành cùng ta suốt cả cuộc đời, được con người sử dụng thường xuyên nhưng lại ít được chăm sóc đến. Dưới đây là một số phương pháp giúp tăng cường trí nhớ hiệu quả.

Bất cứ bộ phận nào trong cơ thể không khỏe mạnh đều gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của chúng ta. Gan là một cơ quan lớn thứ hai trong cơ thể, là cơ quan chính để thanh lọc độc tố, và cũng là cơ quan quan trọng trong việc chuyển hóa thức ăn và dự trữ nhiên liệu dưới nhiều dạng khác nhau. Gan bị tổn thương sẽ dẫn tới chức năng gan bị suy giảm mạnh, trong đó nguy hiểm và phổ biến nhất là ung thư gan.

Tía tô là vị thuốc quen thuộc dùng để chữa các bệnh thông thường như cảm mạo, trướng bụng đầy hơi theo Đông y. Nhưng ít người biết lá tía tô còn dùng để chữa bệnh gút rất hiệu quả.

Viêm họng cấp là bệnh rất hay gặp vào mùa lạnh. Bệnh đặc biệt nguy hiểm với trẻ em nếu không được phát hiện và điều trị sớm. Chính vì vậy, việc phát hiện sớm và cách chăm sóc trẻ đúng cách sẽ giảm được những biến chứng nguy hiểm...

Đưa trẻ đi tiêm ngừa đầy đủ, đúng lịch các loại vắc-xin phù hợp theo lứa tuổi sẽ tạo cho cơ thể trẻ một sức đề kháng tốt hơn để ngăn ngừa những tác nhân gây bệnh.

Việc phòng ngừa Siêu vi HBV (Hepatitis B virút) cho trẻ sơ sinh đóng vai trò vô cùng quan trọng, nhằm giảm hẳn biến chứng xơ gan và ung thư gan sau này ở trẻ.

Ăn cà rốt không chỉ có tác dụng tốt cho mắt, mà còn mang đến cho bạn làn da khỏe mạnh, hồng hào, làm chậm quá trình lão hóa và thậm chí ngăn ngừa bệnh ung thư.

Bệnh gút (thống phong) được xem là bệnh rối loạn chuyển hóa có liên quan đến chế độ dinh dưỡng.Nguyên nhân gây bệnh gút là do hàm lượng a xít uric trong máu tăng cao, hình thành nên các tinh thể lắng đọng trong các tổ chức. Nếu tinh thể này lắng đọng ở khớp sẽ gây ra đau khớp, lắng đọng ở thận sẽ gây ra sỏi thận...

Thanh long là một trong những loại trái cây thuộc họ cây xương rồng mọc ở các vùng nhiệt đới và cận nhiệt đới, trong đó bao gồm châu Á và Mỹ Latin.

Vi chất dinh dưỡng (VCDD) là các chất mà cơ thể chúng ta chỉ cần với một lượng rất nhỏ nhưng nếu thiếu hụt sẽ gây nên những hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe.

Thực hiện chủ trương của Tập đoàn Điện lực Việt Nam về triển khai chương trình tiết kiệm điện với khẩu hiệu "Vì lợi ích của quốc gia, vì lợi ích của mỗi gia đình, mọi người hãy tiết kiệm điện", Công ty Điện lực Xuyên Mộc xin trình bày một vài hướng dẫn mang tính khoa học thường thức giúp bạn tiết kiệm điện khi dùng các đồ điện trong nhà.

Gan là một bộ phận quan trọng của cơ thể, với chức năng chính là khử độc. Củng cố lá gan đồng nghĩa với việc củng cố sức khỏe nói chung.

Gần đây, tại nước ta bỗng xuất hiện và lan rất nhanh một bệnh sốt phát ban kiểu mới còn được gọi là Rubella hay bệnh sởi Đức. Vậy Rubella có phải là bệnh sởi mà chúng ta vẫn thường gặp ở trẻ nhỏ?

Ngay lập tức ngâm vùng bỏng vào nước mát sạch, đánh giá độ sâu của vết bỏng để chọn cách tự chăm sóc cho bé tại nhà hay đưa đi viện... Đó là những bước cơ bản khi sơ cứu bỏng cho bé. 

Tiểu đường là một bệnh mạn tính, có tác động của yếu tố di truyền, do hậu quả của sự thiếu hụt insulin (một loại hóc môn do tụy hay còn gọi là lá mía của người tiết ra). Bệnh đượcđặc trưng bởi tình trạng tăng đường ở trong máu và các rối loạn chuyển hóa khác.

Từ lâu, nha đam đã được biết đến như là “thần dược” dành cho da của phụ nữ. Tuy nhiên, ngoài tác dụng trên da, nó còn được biết đến như là một vị thuốc quý cho sức khỏe.

Rau càng cua dùng dưới dạng thức ăn phòng chữa cảm mạo, ho hen, ăn không tiêu, tăng huyết áp.

Không phải ai cũng vệ sinh răng miệng đúng cách, hãy học hỏi những bí quyết sau đây.

Tất cảchúng ta đều quen với các phương pháp vệ sinh răng miệng, nhưng không phải những phương pháp đó đều đúng hoàn toàn. Các sai lầm trong việc đánh răng đều có thể dẫn tới những bệnh về vòm miệng và nướu răng.

Thường xuyên ăn súp lơ (hay bông cải xanh) có thể bảo vệ bạn khỏi bệnh tim, bên cạnh tác dụng chống ung thư, các nhà khoa học Mỹ thông báo.

Chuối hột, còn gọi là chuối chát, là cây mọc hoang và cũng trồng nhiều, tỉnh nào cũng có. Quả chuối hột lành, khi chín ăn ngọt, nhưng có nhiều hột. Trong nhân dân, người ta thường dùng chuối hột chữa được nhiều bệnh có kết quả tốt, mọi người có thể áp dụng:

Nước chanh thường được dùng để giải khát vào những ngày nóng nực giúp hạ nhiệt cho cơ thể. Nhưng bạn hãy thử bắt đầu một ngày mới với một ly nước chanh ấm xem sao

Bữa sáng rất tốt cho sức khỏe, vậy tại sao chúng ta lại "quên" chúng?

Dưới đây là một số gợi ýđể giúp bạn có được một lịch trình tập luyện thể dục thể thao an toàn trong mùađông.

Người say nên ăn nhữngđồ có tác dụng thanh nhiệt sinh tân, chỉ khát hóa đàm để giải rượu và phòng chống các tai biến không mong muốn.

Ngoài việc là loại gia vị không thể thiếu trong bữa ăn của nhiều người, ớt còn là vịthuốc bổ cho sức khỏe vì chúng chứa phong phú các loại vitamin và khoáng chất.Ớt có rất nhiều loại và khoa học Tây y đã nghiên cứu ớt để chiết xuất ra nhiều loại thuốc có lợi cho sức khỏe, thậm chí còn giúp chữa trị một số bệnh rất hiệu quả.

Bạnđang phải đối mặt với cuộc chiến chống lại táo bón. Với các triệu chứng buồn nôn, bụng phình to, chán ăn, đau bụng… làm cho bạn cực kỳ khó chịu. Nếu không điều trị táo bón có thể dẫn tới bệnh trĩ, nó sẽ làm ảnh hưởng tới cuộc sống của bạn.

Tốc độ phát triển kinh tế xã hội đầy ấn tượng trong 20 năm qua đã phần nào tạo ra những áp lực mới với các gia đình Việt Nam. Không phải mọi thay đổi đồng hành với quá trình phát triển kinh tế nhanh đều mang tính tích cực và khi sự phân hóa giàu nghèo ngày càng lớn thì càng nhiều người dân di cư ra thành phố cũng như khắp nơi trong nước để tìm việc làm.

Bệnh tay chân miệng do siêu vi trùng đường ruột thuộc nhóm Coxasackieviruses và Enterovirus 71 gây ra. Bệnh thường gặp ở trẻ dưới 5 tuổi, gặp nhiều nhất là ở trẻ dưới 3 tuổi. Bệnh xảy ra quanh năm, tăng cao từ tháng 2– 4 và từ tháng 9 – 12 trong năm. Bệnh lây nhanh từ trẻ này sang trẻ khác từcác chất tiết mũi, miệng, phân, nước bọt lúc trẻ bệnh ho, hắt hơi.

Một ca phẫu thuật được coi là có thành công hay không, nó phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố.

Kết quảkhông chỉ đánh giá dựa trên thời gian khi làm phẫu thuật xong mà nó còn phụthuộc vào cách chăm sóc người bệnh sau mổ.

Bởi vì, sau khi mổ xong bệnh nhân có thể sẽcó những biểu hiện rối loạn tâm lý hay những biến chứng mà phải cần thời gian theo dõi.

Lựa chọn thực phẩm thông minh có thể giúp bạn thở dễ dàng hơn nếu bạn có bệnh hen suyễn.

Khi bị cơn đau đầu tấn công bất ngờ, bạn không chỉ thấy đau nhức mà còn thấy vô cùng khó chịu. Hãy thử đối phó với nó bằng 10 phương pháp trị liệu đơn giản, an toàn và hiệu quả sau đây:

Gừng tươi, nước mía hay cà chua... là một số thực phẩm giúp giải độc cho người bị ngộ độc rượu.

Bạn có biết thực phẩm nào tốt cho xương - đó là những loại thực phẩm cung cấp các dinh dưỡng xây dựng hệxương và chống lại chứng loãng xương nhất là khi bạn lớn tuổi.

 Trái cây không chỉ ngon miệng mà còn rất có lợi cho sức khỏe nữa đấy bạn

Từ lâu bạn đã biết rằng, ăn hoa quả đem lại rất nhiều ích lợi cho sức khoẻ. Tuy nhiên, việc ăn trái cây nếu không được thực hiện đúng cách và khoa học sẽ thật uổng phí. Vậy ăn trái cây thế nào là đúng?

Trước tiên, phải ngăn ngừa ốm ở những trẻ này bằng cách cho trẻ được sống trong một môi trường vệ sinh, sạch sẽ, an toàn. Trẻ nhiễm HIV hệ thống miễn dịch bị suy giảm nên có nguy cơ mắc các bệnh cao hơn những trẻ khác và nếu mắc thì bệnh cũng diễn biến trầm trọng hơn. Vì vậy đối với các bệnh đã có vacxin phòng, cần bảo đảm trẻ được tiêm chủng đầy đủ. Với các bệnh thông thường khác, phải cách ly trẻ xa với những trẻ ốm hoặc những người ốm, nhất là bệnh nhân lao.

Bạo lực học đường đang là nguyên nhân dẫn đến gia tăng vi phạm pháp luật ở trẻ em.Đã đến lúc bạo lực học đường gióng lên hồi chuông mạnh mẽ, cần sự vào cuộc của toàn xã hội để làm dịu đi sự căng thẳng, bồng bột của tuổi trẻ, tránh những hậu quả nghiêm trọng về thể xác lẫn tinh thần cho học sinh.

Hiện nay, xâm hại tình dục trẻ em có xu hướng gia tăng. Điều đáng lưu tâm là tính chất của các vụ xâm hại trẻ em đặc biệt nghiêm trọng, báo động về sự suy đồi đạo đức như: hiếp dâm tập thể, hiếp dâm trẻ em dưới 5 tuổi, hiếp dâm rồi giết trẻ em…

Bé bị táo bón là điều rất thường xuyên gặp bởi hệ thống tiêu hóa của bé chưa thực sự hoàn thiện. Mỗi lần như vậy có lẽ cha mẹ đều lo sốt vó và tìm mọi biện pháp để giúp bé cải thiện tình trạng này. Vậy bạn hãy thử cùng chúng tôi tìm hiểu nguyên nhân và cách khắc phục táo bón ở bé nhé.

Chăm sóc sức khỏe tinh thần là một phần không thể thiếu trong cuộc sống hiện đại nhưng không phải ai cũng biết cách. Nhân ngày Sức khỏe tinh thần thế giới (10/10), chúng tôi gửi tới bạn 10 nguyên tắc để luôn suy nghĩ tích cực:

Ngày Tết nhà nào cũng không thể thiếu gà luộc vừa để cúng ông bà tổ tiên vừa là món ngon để đãi khách. Luộc gà không khó, nhưng để có con gà luộc vừa ngon vừa đẹp mắt lại đòi hỏi nhiều bí quyết riêng. Khám phá mẹo luộc gà nhé!

Khi thiếu hay thừa những chất này sẽ gây ra nhiều bệnh cảnh khác nhau và đôi khi cũng nguy hiểm đến tính mạng.

Nhóm nhà khoa học thuộc Trường Y Johns Hopkins của Mỹ vừa công bố trên tạp chí Respiratory and Critical Care Medicine về việc họ đã phát hiện thêm một công dụng nữa của chất sulforapane có trong bông cải xanh (brocoli), đó là khả năng làm giảm nguy cơ bệnh ngày càng nặng ở những người bịbệnh phổi kinh niên.

Trong cá có chứa một chất đặc biệt tên là fatty acid, có liên quan tới “hoóc môn vui vẻ”trong đại não của con người. “Hoóc môn vui vẻ” này có tác dụng làm giảm sự căng thẳng của thần kinh, cân bằng tinh thần.

Ngày Tết, nhiều món giàuđạm, chất béo, lại thêm rượu, bia khiến bụng trở nên nặng nề, khó chịu. Phải xửtrí hàng loạt vấn đề về tiêu hóa trong những ngày này như thế nào?

Không chỉc ó công dụng chữa bệnh, đậu nành còn có công dụng làm săn chắc da và giảm mỡbụng.

Dị ứng thức ăn là một tình trạng phố biến mà nhiều người gặp phải. Khi đó, tốt nhất hãy nên đi khám để kịp thời điều trị.

Khôngđội mũ bảo hiểm khi đi môtô, xe gắn máy, khi gặp tai nạn sẽ rất dễ dẫn tới tửvong hoặc tàn tật suốt đời do chấn thương sọ não. Tuy nhiên đội mũ bảo hiểm không đúng cách, đặc biệt là đội mũ bảo hiểm mà không cài quai mũ, mũ sẽ có thểbị rơi khỏi đầu, như vậy đầu chúng ta sẽ không có gì bảo vệ, đồng thời tạo ra nguy hiểm cho những người đi phía sau, nếu không kịp thời phòng tránh.

“Gừng ăn buổi sáng bổ như nhân sâm, gừng ăn chiều tối độc như thạch tín. Gừng là ngọn lửa thần phải biết thắp mới sưởi ấm được trong ngoài cơ thể.

Rau cải là nguồn khoán chất và sinh tố phong phú, một số loại rau cải dù không nhiều nhiệt lượng (caroly) nhưng lại cung cấp những sinh tố và chất khoáng không thểthiếu được đối với sự trẻ trung khỏe mạnh của cơ thể.

Gia vị là một phần không thểthiếu trong bất kỳ gian bếp nào. Nhưng thường chúng ta không biết hết những giá trị tiềm ẩn của chúng.

Công việc, gia đình, những mối quan hệ và những rắc rối linh tinh có thể làm cuộc sống của bạn rối bù. Càng bận rộn, bạn càng có nhiều nguy cơ bị tên hung thần stress tấn công. Những giải pháp sau sẽ giúp bạn tống khứ stress rất hiệu quả đấy!

Tập thể dục đều đặn

Hằng năm có hơn một triệu trẻ em phải nhập viện vì những tai nạn trong nhà. Trong khi rất ít cha mẹ có kiến thức về các biện pháp sơ cứu thông thường. Sau đây là những cách sơ cứu cho trẻ bịbỏng, nghẹn, bong gân, ngộ độc…

Ngủ trưa một cách khoa học là biện pháp giúp tăng cường sức khỏe. Giấc ngủ trưa đặc biệt có lợi cho dân văn phòng, người phải làm việc 8 tiếng mỗi ngày. Đối với những người do đặc thù công việc phải lao động chân tay hay trí óc nhiều về đêm, hãy luyện cho mình thói quen ngủ trưa. Một giấc ngủ ngắn trong ít phút sẽ giúp cho chúng ta bớt đi cảm giác buồn ngủ và tinh thần sảng khoái hơn.

Đầy bụng tuy không nguy hiểm nhưng lại gây cho bạn một cảm giác thật khó chịu. Làm saođể “ loại trừ” chứng khó tiêu này? Các cách khắc phục sau đây cực kỳ đơn giản lại đạt hiệu quả cao. Tại sao bạn không thử nhỉ?

Bí đao hay còn gọi là bí xanh, không những chứa nhiều vitamin mà còn có tác dụng giúp chị em làm đẹp da, chống béo phì, giữ eo thon.

Một trong những lý do nhiều người mong chờ đến cuối tuần là vì họ có thể được ngủ thoải mái. Tuy nhiên, điều đó chưa hẳn có lợi cho việc nghỉ ngơi của cơ thể.

Công dụng chữa cao huyết áp và giảm cân kì diệu của cần tây sẽ giúp bạn tránh xa những chứng bệnh nguy hiểm đồng thời điều chỉnh cân nặng hợp lý.

Nhẹ nhàng đẩy bóng tennis khắp lòng bàn chân, ngâm chân trong nướcấm pha mù tạt đem lại hiệu quả tốt.

Tác dụng phụ tồi tệ nhất của trà xanh là dẫn đến thiếu sắt. Uống trà xanh quá nhiều có thể làm giảm sự hấp thu chất sắt trong máu. Vì vậy, bạn cần uống trà xanh một cách lành mạnh để không gây tác dụng phụ.

Từ lâu, loài người đã biết dùng củ tỏi làm gia vị và làm thuốc. Y học dân gian cổtruyền của các dân tộc cũng có nhiều kinh nghiệm dùng tỏi chữa bệnh. Các nhà khoa học cũng có hàng ngàn công trình nghiên cứu về tác dụng chữa bệnh và các chế phẩm làm thuốc từ củ tỏi ta (hiện nay vẫn tiếp tục nghiên cứu). Tỏi có rất nhiều công dụng trong vấn đề bảo vệ sức khỏe cho con người.

Có rất nhiều mối nguy cho sức khỏe từ chính những đồ dùng trong bếp? Có khi chỉ cần thay đổi một vài thói quen nho nhỏ là bạn đã bảo vệ sức khỏe gia đình trước những nguy cơ bệnh tật rất nghiêm trọng.

Thuốc dùng để hạ sốt hiện nay rất phong phú, đa dạng, dễ kiếm, dễ sử dụng nhưng đối tượng người dùng cũng vô cùng phức tạp.

I. TÌNH HÌNH NGHIỆN THUỐC LÁ HIỆN NAY NHƯ THẾ NÀO?

Trên thế giới, theo thông báo của Tổ chức Sức khỏe Thế Giới (1990):

Người hút thuốc lá Ở các nước phát triển Ở các nước đang phát triển

Nam 30 –40% 40 – 70%

Nữ 20 –40% 2 – 10%

Thuốc lá giết chết một nửa số người sử dụng nó. Một nửa số này chết ở lứa tuổi trung niên. Trung bình một ngày trên thế giới có 10.000 người chết do sử dụng thuốc lá, tương đương với 10 máy bay loại lớn chở khách bị tai nạn mỗi ngày.

Một sốmón truyền thống vốn là món khoái khẩu của nhiều người nhưng khi không được chếbiến đúng cách, chúng sẽ là nguồn mầm bệnh nguy hiểm. Thói quen nấu nhiều rồi cất trong tủ lạnh ăn dần của nhiều gia đình cũng là nguyên nhân gây ra các vụngộ độc.

Chải đầu 100 lần mỗi ngày

Rất nhiều tạp chí hoặc các chương trình làm đẹp đều khuyên chúng ta mỗi ngày nên chải đầu 100 lần.

Từ 9 tháng tuổi, bé có thể ăn lòng đỏ trứng.

Một sốloại thực phẩm không thích hợp cho hệ thống tiêu hoá còn “non yếu” của trẻ dưới 1 tuổi. Nếu ăn vào có thể gây khó tiêu, đầy bụng hay thậm chí dị ứng.

Nước cam có nhiều tác động tích cực trong việc phòng chống ung thư nhờ hàm lượng chất chống oxy hóa cao có nguồn gốc từ chất flavonoids như như hesperitin và nariginin. Nhưng nếu sử dụng quá mức lại làm phát sinh nguy cơ mới.

Mùa đông trẻ có thể mắc nhiều bệnh vì thế cha mẹ cần biết cách đề phòng cho bé nhé!

Bệnh sâu răng xảy ra phổbiến ở trẻ em. Những người không giữ vệ sinh răng miệng tốt cũng dễ bị sâu răng.

Cẩn trọng với bệnh viêm loét dạ dày

Viêm loét dạ dày, tá tràng là bệnh tiêu hóa phổ biến, thường diễn biến dai dẳng, dễ phát triển thành mãn tính.

Bệnh thiếu máu ngày càng trở nên phổ biến ở phụ nữ làm ảnh hưởng lớn đến sức khoẻcủa chị em.

Diếp cá có tác dụng chữa trị nhiều loại bệnh. Đối với phụ nữ, đây là một vị thuốc cực quý.