Con bạn hầu như tháng nào cũng ốm và phải
thường xuyên sử dụng thuốc - đó là lo lắng của rất nhiều bậc cha mẹ hiện nay.
Các bé hay ốm vặt thường có rất nhiều nguyên nhân vì vậy các mẹ nên tìm nguyên
nhân để có các biện pháp phù hợp. Dưới đây là một số nguyên nhân hay gặp mà các
mẹ cần lưu ý:
Hệ miễn
dịch của trẻ còn non yếu và chưa hoàn thiện
Khi mới sinh ra hệ miễn dịch của trẻ còn non nớt, có sự nhạy cảm
cao với điều kiện bên ngoài và sức chịu đựng kém. Sau khi sinh, trẻ nhận được
một lượng kháng thể miễn dịch từ mẹ qua sữa tuy nhiên trong quá trình lớn lên,
hệ miễn dịch của trẻ mới được hoàn thiện dần. Hàng ngày bé tiếp xúc với môi
trường có nhiều tác nhân gây bệnh, với một hệ thống bảo vệ cơ thể chưa kịp hoàn
chỉnh để đối phó, bé phải đối mặt với nguy cơ rất lớn về các bệnh nhiễm trùng.
Ngoài ra hệ tiêu hoá của trẻ nhỏ, nhất là trong giai đoạn đầu đời thường non
yếu, cơ thể thiếu men nên không tiêu hóa được đường lactose hoặc khó tiêu hóa
đạm trong sữa công thức, đặc biệt những trẻ biếng ăn và có chế độ ăn chưa phù
hợp khiến cho trẻ gặp các triệu chứng tiêu hoá như đau bụng, nôn trớ, đầy hơi,
táo bón.
Sử dụng thuốc (đặc biệt kháng sinh) đối với trẻ
Sử dụng
thuốc đặc biệt là kháng sinh cho cơ thể trẻ dễ dẫn đến việc mất cân bằng vi
khuẩn đường ruột, làm cho hệ tiêu hóa kém đi và kết quả là thể trạng của trẻ
không thể được cải thiện, lại càng dễ mắc bệnh hơn. Trong đường ruột mỗi chúng
ta luôn tồn tại vi khuẩn có lợi, Vi khuẩn này giúp đường tiêu hóa chúng ta ổn
định vì vậy khi uống kháng sinh sẽ tiêu diệt vi khuẩn đó dễ dẫn đến tình trạng
rối loạn tiêu hóa. Các mẹ chú ý sử dụng thuốc theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ
tránh tình trạng tự ý dùng thuốc rất nguy hiểm với cơ thể còn non nớt của các
bé.
Thiếu
vi chất dinh dưỡng
Việc ăn
uống nhằm cung cấp các dưỡng chất cần thiết phục vụ sự phát triển của trẻ. Tuy
nhiên, nhiều bà mẹ chuẩn bị bữa ăn cho con chủ yếu theo cảm quan mà chưa chú ý
tới sự cân bằng về dinh dưỡng. Các vitamin vốn có trong thực phẩm sẽ bị mất đi
hay giảm trầm trọng trong một bữa ăn đầy đủ nhưng chất lượng thực phẩm không
đảm bảo (rau bị héo, trái cây không còn tươi nên mất nhiều vitamin C), hoặc bảo
quản, chế biến thực phẩm không tốt (thức ăn nấu quá kỹ, vitamin C không còn…).
Đó là nguyên nhân nhiều bé bị các bệnh do thiếu vi chất dinh dưỡng, ảnh hưởng
tới trí tuệ, học hành và chậm phát triển thể chất…
Hiện
nay nước ta tình trạng trẻ thiếu khoáng chất, vitamin với tỉ lệ ngày càng cao.
Bệnh lý do thiếu vi chất dinh dưỡng ở trẻ em có thể chia thành hai nhóm chính:
nhóm thiếu khoáng chất và nhóm thiếu vitamin.
Nhóm
thứ nhất thiếu
vitamin: Thiếu vitamin A tác động xấu tới cả hệ miễn dịch và sự tăng
trưởng của bé. Nhóm bệnh do thiếu vitamin ở trẻ còn phải kể tới là các bé bị
thiếu vitamin nhóm B, C. Việc thiếu vitamin nhóm B ảnh hưởng tới chuyển hóa.
Thiếu vitamin nhóm C khiến hệ miễn dịch yếu, dễ bị lây nhiễm và các bệnh về
đường hô hấp, như suyễn hay viêm phổi.
Nhóm
tiếp theo là trẻ bị thiếu sắt, kẽm, selen (khoáng chất).Thường
hay xảy ra ở những bé độ tuổi ăn dặm. Nguyên nhân gây bệnh chủ yếu do trẻ ăn
thịt, cá hay nhả bã, hoặc cũng có thể do trẻ không chịu ăn rau, trái cây. Thiếu
sắt nặng trẻ có thể dẫn tới thiếu máu. Đối với các bệnh nhi thiếu kẽm, selen sự
thiếu hụt này ảnh hưởng nhiều tới miễn dịch. Bé hay chán ăn, mệt mỏi, dễ ốm
vặt, nhiễm trùng hô hấp, tiêu hóa, viêm da, lở miệng.
Cách phòng tránh:
- Tổ chức WTO khuyên các
bà mẹ nên cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu.
- Tiêm
phòng đầy đủ các bệnh cho bé, giữ ấm cho bé khi đi ra ngoài.
- Các
bậc cha mẹ nhớ thường xuyên rửa tay cho con bằng sữa tắm hoặc xà bông diệt
khuẩn sau khi bé nghịch hoặc trước khi ăn cơm.
- Không
cho bé tiếp xúc với trẻ đang bị ốm, người bệnh...
- Khi bé ốm, cha mẹ không nên lạm dụng thuốc kháng sinh. Nếu chỉ
là bệnh hắt hơi, xổ mũi, ho thông thường, bạn có thể chế biến những cây thuốc
sẵn có để trị bệnh cho bé. Ví dụ: Bé bị ho, bạn có thể dùng húng chanh, gừng,
cây núc nác...